Ce n'est pas un hasard si vous êtes arrivé(e) sur mon site.
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Que ce soit pour vous-même ou pour une personne proche de vous, vous cherchez des réponses.
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Prendre le temps de faire une pause, penser à soi, mieux se connaître et comprendre ses réactions, redécouvrir les bienfaits du moment présent, arrêter de penser, de planifier, de prévoir l'espace d'un instant.
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La sophrologie est une clé qui permet ce Retour à Soi.
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Alexandra